Introduction
Le mal de dents est une douleur souvent insupportable qui peut survenir à tout moment. Cependant, il semble que cette douleur s’intensifie la nuit, rendant le sommeil impossible et augmentant notre niveau de stress. Dans cet article, nous vous expliquerons les causes possibles des douleurs dentaires nocturnes et vous donnerons des conseils pratiques pour soulager ces maux en attendant un rendez-vous d’urgence. Nous rappelons également l’importance de ne pas ignorer ces douleurs et précisons que la Clinique St Charles est ouverte 7 jours sur 7 pour répondre aux urgences dentaires dans le Vieux-Longueuil.
Causes possibles des douleurs dentaires nocturnes
Plusieurs facteurs peuvent être à l’origine des douleurs dentaires nocturnes :
- Caries : Les caries sont causées par la dégradation progressive de l’émail des dents due à une mauvaise hygiène bucco-dentaire ou à une alimentation trop riche en sucres. Elles peuvent provoquer des douleurs intenses lorsqu’elles atteignent la pulpe dentaire.
- Pulpite : La pulpite est une inflammation de la pulpe dentaire qui peut être causée par une carie profonde, un traumatisme ou encore un traitement inadéquat. Cette inflammation provoque généralement une vive douleur pulsatile qui s’intensifie lorsque vous êtes allongé.
- Infection des gencives : Les infections des gencives, telles que la gingivite ou la parodontite, peuvent également provoquer des douleurs dentaires nocturnes. Ces infections sont souvent causées par une accumulation de plaque et de tartre sur les dents et les gencives.
- Bruxisme : Le bruxisme est le grincement ou le serrement involontaire des dents, généralement pendant le sommeil. Cette habitude peut entraîner une usure prématurée des dents et causer des douleurs au niveau de la mâchoire, du visage et même des oreilles.
- Sinusite : La sinusite est une inflammation ou une infection des sinus qui peut provoquer une pression sur les nerfs dentaires et ainsi causer des douleurs dentaires nocturnes.
Pourquoi les douleurs dentaires s’intensifient-elles la nuit ?
Plusieurs raisons expliquent pourquoi les douleurs dentaires semblent s’intensifier durant la nuit :
- Lorsque nous sommes allongés, l’afflux sanguin vers notre tête augmente en raison de la gravité. Cela peut intensifier l’inflammation et donc accentuer la sensation de douleur.
- Durant notre sommeil, nous avons tendance à être moins conscients de notre environnement et plus concentrés sur nos sensations internes. Ainsi, il est possible que nous ressentions davantage nos maux lorsque nous sommes couchés dans notre lit sans aucune distraction pour détourner notre attention.
- Certaines habitudes, comme le bruxisme, se manifestent principalement pendant notre sommeil et peuvent donc causer des douleurs dentaires nocturnes.
Conseils pratiques pour soulager les douleurs dentaires nocturnes en attendant un rendez-vous d’urgence
Il est essentiel de consulter rapidement un professionnel de la santé bucco-dentaire lorsque vous souffrez de douleurs dentaires. Cependant, en attendant votre rendez-vous d’urgence, voici quelques suggestions simples pour aider à mieux dormir malgré la douleur :
- Prendre des analgésiques en vente libre : Des médicaments tels que l’ibuprofène ou le paracétamol peuvent aider à soulager temporairement la douleur. Assurez-vous de suivre les instructions sur l’emballage et de ne pas dépasser la dose recommandée.
- Utiliser une compresse froide : Appliquer une compresse froide sur la joue du côté affecté peut contribuer à réduire l’inflammation et atténuer la sensation de douleur.
- Faire un bain de bouche avec de l’eau tiède salée : Se rincer régulièrement la bouche avec une solution d’eau tiède et une cuillère à café de sel peut aider à désinfecter et apaiser les zones douloureuses.
- Dormir avec la tête surélevée : Utilisez plusieurs oreillers pour surélever votre tête afin que le sang n’afflue pas trop vers celle-ci et n’exacerbe pas l’inflammation.
Ne pas ignorer les douleurs dentaires nocturnes
Il est crucial de ne pas ignorer les douleurs dentaires nocturnes et de consulter rapidement un professionnel. La Clinique St Charles, située à Longueuil, est ouverte 7 jours sur 7 pour répondre aux urgences dentaires dans le Vieux-Longueuil. N’hésitez pas à prendre rendez-vous dès que possible pour traiter la cause sous-jacente de vos douleurs et retrouver un sommeil paisible.
